Archivo de columnas de Fernando Espina

Hoy se celebra el Día Internacional de la Diabetes como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. La fecha se eligió en honor a Frederick Grant Banting y Charles Best, quienes este día descubrieron la …
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Cuando vemos que la cifra de sedentarismo en Chile alcanza cerca de un 89% en los adultos, uno debe preguntarse si asistir a un gimnasio para estar en forma para el verano es suficiente. A mí parecer, debiéramos estimular a …
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El colapso que sufren diariamente hospitales y recintos de salud debido a las enfermedades respiratorias que aquejan a los santiaguinos, se debe principalmente al hecho de no parar a tiempo patologías típicamente otoñales/invernales: el Virus Respiratorio Sincicial (VRS), Influenza y …
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Las vacunas previenen diversas enfermedades con las que se batalla a diario en hospitales y clínicas, sin contar con aquellos brotes de patologías que ya parecían erradicadas. Las vacunas son el mejor mecanismo natural para defendernos de las enfermedades. Es …
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Todos sabemos que hacer deporte ayuda a mantenernos sanos física y emocionalmente. Hacer deporte también es una forma divertida de relacionarse y conocer gente. Pero lo que tal vez la mayoría de los padres desconoce es por qué es tan …
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Datos de la OMS, indican que en el planeta se producen cada año al menos 3 millones de muertes asociadas directamente a la inactividad física.En Chile, las encuestas revelan que nueve de cada diez personas son sedentarias, situación que deriva …
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La enfermedad crónica se define como un “proceso incurable, con una gran carga social tanto desde el punto de vista económico como desde la perspectiva de dependencia social e incapacitación. Tiene una etiología múltiple y con un desarrollo poco predecible”. …
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